“Xôn xao!” Đang ngủ say sưa Kiều Cẩn Sắc mới vừa cảm nhận được một tia lạnh lẽo hơi thở, nàng mới vừa ngồi dậy, lại đang bị một chậu nước cấp rót cái ướt đẫm thấu……

“Vài giờ chung? Ngươi còn đang ngủ? Lên! Nhanh chóng bắt đầu huấn luyện!” Người máy huấn luyện viên lạnh băng thanh âm lại xuất hiện ở Kiều Cẩn Sắc bên lỗ tai, nàng lỗ tai nhịn không được giật giật, thời tiết này như vậy lãnh, còn dùng như vậy lãnh thủy?
Má ơi, quả thực muốn mệnh!

Tuy rằng Kiều Cẩn Sắc vì bảo đảm hảo chính mình cảm xúc không dễ dàng phẫn nộ, bất quá như vậy tình hình lại vẫn là làm nàng nhịn không được chửi thầm. Rất tưởng mắng trước mắt huấn luyện viên phát tiết phát tiết, liền sợ lại bị này huấn luyện viên cấp lăn lộn cái quá sức. Chỉ có thể nghẹn lại, lập tức đứng lên, ăn mặc ướt đẫm quần áo, hướng tới cửa chạy trốn.

Thực mau ở mười giây sau, đứng ở tập huấn địa phương, bắt đầu hôm nay huấn luyện.

Quân tư nàng là như thế nào trạm đều không có vấn đề, liền tính là liền như vậy đứng ngủ cũng đều không thành vấn đề. Ở trải qua mười ngày như vậy lăn lộn lúc sau, Kiều Cẩn Sắc thân thể tố chất là càng thêm hảo lên.

Tuy rằng nàng biết chính mình trái tim còn không có hảo, nhưng là ở linh tuyền cường đại khôi phục hạ, nàng cũng không lo lắng thân thể mỏi mệt sẽ làm trái tim không thoải mái. Cho nên nàng năng lực cũng càng thêm cường đại lên. Bất quá làm Kiều Cẩn Sắc ngoài ý muốn cùng cao hứng chính là, nàng làn da cùng vân da ở linh tuyền dễ chịu hạ, trở nên tinh tế hồng nhuận, hơn nữa tự nhiên tản ra một loại thanh hương.

Có lẽ là rèn luyện duyên cớ, thân thể càng thêm khỏe mạnh tự nhiên lên, lại không có bất luận cái gì khó coi cơ bắp. Bất quá, cho dù không có cơ bắp, nàng lực lượng lại cũng là cực cường.

Có linh tuyền đối thân thể rèn luyện, nàng có thể cảm giác được chính mình hiện tại cánh tay đã có rất lớn lực lượng, liền tính một tay giơ lên một trăm cân vật phẩm cũng không thành vấn đề! Cho nên mười km phụ trọng đối với nàng mà nói cũng còn xem như cái chút lòng thành.

Chỉ là…… Kiều Cẩn Sắc không khỏi nhíu nhíu mày, cái này người máy huấn luyện viên tựa hồ luôn là biết thân thể của nàng tình huống, này mỗi một ngày nàng huấn luyện phương án đều phải điều chỉnh, thế cho nên nàng huấn luyện một ngày so với một ngày trọng.

“Hôm nay chúng ta khoa trừ bỏ cơ sở huấn luyện ở ngoài, còn có càng quan trọng, chính là như thế nào có thể học tập cách đấu kỹ xảo! Đợi chút ta sẽ giáo ngươi như thế nào chính xác mà tiến hành cách đấu!”

“Thuật đấu vật là từ mấy chục cái quyền đánh, chân đá, đập, đoạt đao chờ cách đấu, tán đánh cơ bản động tác hoàn thành, cách đấu động tác đơn giản thực dụng, dễ dàng khai triển! Đơn cái động tác luyện tập, có thể thể hiện ra so cường giá trị sử dụng……”

Người máy huấn luyện viên đầu óc chính là máy tính, nơi đó mặt chứa đựng đủ loại tương quan tri thức, nó sửa sang lại lúc sau, toàn bộ toàn bộ đều cấp Kiều Cẩn Sắc giáo huấn đi vào. Nếu không phải Kiều Cẩn Sắc có thuật đấu vật đáy, đã từng cũng là cái cách đấu cao thủ, phỏng chừng nhiều như vậy tin tức lượng, hơn nữa làm mẫu động tác chỉ nói một lần, nàng có thể làm đến hiểu mới là lạ!

Bất quá, liền tính Kiều Cẩn Sắc hiểu được một ít thuật đấu vật, nàng cũng vẫn là thực chuyên tâm mà đang nghe giảng, mặc kệ thế nào, nàng cũng đều cần thiết đem này đó cách đấu kỹ xảo cấp học được!

“Ta vừa rồi sở giảng, ngươi đều nghe minh bạch sao?” Người máy huấn luyện viên nghiêm khắc mà quát.
Kiều Cẩn Sắc lập tức cũng chân trả lời: “Báo cáo trưởng quan, nghe minh bạch!”

“Nghe minh bạch liền hảo, ta cho ngươi mười ngày thời gian, đem này đó thuật đấu vật cho ta luyện hảo, đồng thời còn muốn hơn nữa phía trước phụ trợ thân thể huấn luyện hạng mục, mỗi ngày phụ trọng gia tăng gấp đôi!”

“Là! Trưởng quan!” Kiều Cẩn Sắc trả lời mà thực hảo, chẳng qua khóe miệng lại run rẩy lên.