Ăn xong cơm tối.
Viên Tĩnh các nàng đi an bài các nữ nhân chuyện ngủ.
Trương Văn đi theo Đường Hân đi phòng tập thể thao kiện thân, mặc dù dùng qua thuốc biến đổi gien, nhưng mà rèn luyện cơ thể hay là kiên trì.

Trước tận thế Trương Văn chính là không chú trọng rèn luyện, cơ thể một mực là á khỏe mạnh trạng thái.
Đương nhiên trước đó cũng cùng điều kiện kinh tế có liên quan, mỗi ngày đi làm đều mệt ch.ết, nơi nào còn có tâm tình rèn luyện cơ thể a.

“Thân yêu, ngươi nghĩ trước tiên rèn luyện bộ vị nào bắp thịt?”
“Ta nghĩ nam nhân đều nghĩ rèn luyện cơ bụng cùng chân, tám khối cơ bụng mỗi một nam nhân đều muốn, đáng tiếc ta cho tới bây giờ đều chỉ có một khối.

Chân thì càng không cần nói, kiện thân không luyện chân, sớm muộn phải hối hận.”
Trương Văn nghĩ nghĩ, cười nói.

Đường Hân nở nụ cười xinh đẹp,“Không có việc gì, thân yêu, có chút kiện thân cơ bụng nam nhân không nhất định liền lợi hại, bọn hắn có chút cũng là hư giá đỡ, bất quá ngươi trước tiên luyện cơ bụng cùng chân cũng được.”

“Trước tiên ở ở đây nằm xuống a.” Đường Hân chỉ vào trên đất yoga hạng chót.
Trương Văn đối với kiện thân không hiểu nhiều lắm, trước đó duy nhất kiện thân có thể chính là chạy bộ.
Cho nên tự nhiên cần nghe nhân sĩ chuyên nghiệp, hắn đi qua, tại yoga trên nệm nằm xuống.

Đường Hân đi tới đầu Trương Văn, nàng dùng mượt mà trắng nõn đùi chống đỡ lấy Trương Văn đầu.
Kinh người mềm mại co dãn từ đầu bên trên truyền đến, còn có cái kia mùi thơm thoang thoảng.
Đường Hân cười nhạt một tiếng, dùng hai tay đặt tại Trương Văn phần bụng:“

“Tốt, thân yêu, phía dưới chúng ta bắt đầu làm nằm ngửa khép lại nhấc chân.
Đầu tiên hai chân nâng lên hiện lên 45 độ trở lên, phần bụng phải dùng lực, cơ thể không cần nâng lên.50 lần một tổ.”
“Hảo.” Trương Văn lên tiếng.

Trương Văn thật sự tới rèn luyện, tự nhiên vội vàng thu hồi tiểu tâm tư, bắt đầu từng cái một nhấc chân.
Tổ thứ nhất 50 lần làm xong, Trương Văn không có một chút áp lực.

Đường Hân cười tủm tỉm nói:“Thân yêu, ngươi tố chất thân thể chính xác rất tốt, lần thứ nhất làm đích xác rất ít người có ngươi như vậy nhè nhẹ. Ta giúp ngươi khôi phục một chút cơ bắp, chờ sau đó tiếp tục a.”

Đường Hân hai tay sờ đến Trương Văn phần bụng, tinh tế trắng noãn tay ngọc ở trên cơ bắp có quy luật nhẹ nhàng xoa bóp.
Trương Văn trong lòng cảm thán.
Khó trách kiếp trước thổ hào, đều thích tìm hạng sang tư nhân kiện thân phục vụ.
Cái này phục vụ quá đúng chỗ, cũng quá thư thái.

Có tiền chính là hảo.
Mặc dù Trương Văn trước tận thế không có tiền, nhưng mà sau tận thế, hắn bây giờ chính là thỏa đáng có tiền nhất người.
Không nói trước cái kia một siêu thị vật tư, tại về sau có thể đáng tiền nhiều.
Liền chỉ cần một ổn định an toàn nơi ẩn núp.

Chỉ cần Trương Văn nguyện ý, học đời trước những cái kia nơi ẩn núp đại lão một dạng thu lấy tiền thuê.
Mỗi ngày vật tư cũng là thiên văn sổ tự.
Đương nhiên Trương Văn chắc chắn sẽ không học hết những đại lão kia, hoàn toàn khai phóng nơi ẩn núp.

Bởi vì như vậy mặc dù có thể nhanh chóng mở rộng nơi ẩn núp, mỗi ngày thu lấy số lớn vật tư.
Nhưng mà tận thế nhân tâm là ai cũng không cách nào nắm trong tay.
Nhiều người, thế lực nhiều, liền vĩnh viễn không ngày yên tĩnh.

Nơi ẩn núp người ch.ết thậm chí đổi lãnh tụ, đó là chuyện thường xảy ra.
Giống như trước tận thế hắc bang điện ảnh.
Đi ra hỗn, sớm muộn cũng phải trả lại.

Trương Văn mục tiêu chính là hưởng thụ sinh hoạt, cũng không muốn mỗi ngày sống ở như thế lục đục với nhau, ta gạt ngươi lừa thời kỳ.
Cho nên phát triển nơi ẩn núp, mở rộng đội ngũ là tất yếu.
Nhưng tiền kỳ chắc chắn nhất thiết phải xem như nữ nhân.

Hơn nữa nơi ẩn núp vũ lực, nhất thiết phải toàn bộ nắm ở sẽ không phản bội chính mình trong tay người.
......
Xoa bóp một phút đồng hồ sau.
Đường Hân lại để cho Trương Văn tiếp tục, mỗi làm xong một tổ liền sẽ giúp hắn xoa bóp một phút.

Vốn là nàng cho Trương Văn kế hoạch là ba tổ, nhưng nhìn Trương Văn còn có dư lực, liền đổi thành năm tổ.
Nhưng làm xong năm tổ động tác thời điểm, mãnh liệt vận động Trương Văn vẫn còn có chút hơi hơi thở dốc.
Thở ra khí thể đều mang chút nhiệt lượng.

Lúc này Trương Văn khuôn mặt, trực tiếp dán tại Đường Hân phần bụng vị trí, mềm mại xúc cảm bên trong tràn đầy u hương.
Hơn nữa cái kia vóc người hoàn mỹ, cảm thụ càng thêm rõ ràng.

Trương Văn có thể rõ ràng cảm nhận được, theo chính mình thở ra trọc khí. Đường Hân bụng dưới cái khác lông tơ, Đường cũng hơi dựng lên.
Trương Văn đến thật không phải là cố ý.

Ngược lại là Đường Hân nở nụ cười xinh đẹp, phảng phất không để ý một dạng, tiếp đó cúi xuống eo cho Trương Văn khôi phục xoa bóp.
Cuối cùng một tổ, Đường Hân ước chừng xoa bóp cho Trương Văn 3 phút, chờ Trương Văn cơ bắp triệt để khôi phục.
Sau đó nói:

“Thân yêu, kế tiếp chúng ta tiếp tục thay đổi một động tác a.”
Đường Hân nhẹ nhàng đứng dậy, sau đó trở về Trương Văn đùi bộ, vô cùng tự nhiên ngồi ở Trương Văn trên đùi.
Cái kia hoàn mỹ hình dạng, mềm mại xúc cảm.

Tại trước mặt yêu tinh kia, Trương Văn thừa nhận mình giống như đặc biệt dễ dàng kích động.
Trương Văn có chút nhỏ lúng túng.
“Thân yêu, đừng nghĩ lung tung a, bình phục tâm tình, bắt đầu tổ kế tiếp động tác có thể a.”

“Cái này ai có thể bất loạn nghĩ a, trừ phi hắn có bệnh, ngươi trước kia khách hàng không có nghĩ qua?”
Trương Văn nghĩ thầm cũng không thể trách chính mình a, thật sự là quá giày vò người, hơn nữa không biết vì sao quỷ thần xui khiến hỏi một câu cuối cùng.
“Hì hì, thân yêu, ghen?”

Đường Hân không chút nào che giấu cười cười, sau đó nói:
“Yên tâm, ta trước kia khách hàng cũng là nữ nhân, hơn nữa ta khách hàng lớn nhất chính là tiểu Tuyết, đằng sau trên cơ bản đều là vì nàng phục vụ.

Cũng là một mực đang tìm có thể để cho ta phục vụ duy nhất nam khách hàng, đáng tiếc còn không có tìm được liền tận thế tới.”
Trương Văn cười, không nói gì nữa, xem ra là thật sự nhặt được bảo.

Đường Hân tỉ mỉ nhẹ nhàng xoa bóp cho Trương Văn yên tâm, để cho Trương Văn sau khi bình tĩnh lại.
“Thân yêu, vì thay đổi vị trí lực chú ý của ngươi, chúng ta thay cái độ khó cao điểm, cái này chờ sau đó lại đến làm.”

Đường Hân từ Trương Văn trên đùi đứng dậy, đem Trương Văn đưa đến một cái xà đơn phía trước.
Tiếp đó tự thân vì Trương Văn làm mẫu nói:

“Tiếp lấy chúng ta làm xà đơn treo nhấc chân, trước tiên dùng hai tay nắm chặt xà đơn hai bên, tiếp đó hướng về phía trước dùng sức, hai chân nâng lên chín mươi độ......30 lần một tổ.”
Động tác này so vừa rồi phí sức.

Trương Văn mỗi làm một cái, Đường Hân thì tại một bên nhỏ giọng thay hắn đếm lấy đếm, cũng không lúc uốn nắn cùng cổ vũ.
“ ... Thân yêu, chú ý tốc độ đều đặn, không cần quá nhanh a ~”
......
“20, thân yêu, cố lên a ~”
......
“30, thân yêu, ngươi rất lợi hại a ~”
......

Mỗi lần làm xong một tổ, Đường Hân đều rất cẩn thận đấm bóp cho hắn buông lỏng.
Làm xong một cái đại tổ, lúc nghỉ ngơi thì sẽ cho hắn mớm nước, dùng khăn mặt lau mồ hôi trên người châu.
Trương Văn lần thứ nhất rèn luyện, vẫn còn có chút thở hổn hển.

“Thân yêu, ngươi rất tuyệt a, chúng ta lại đến một tổ động tác.”
“Còn tới?
Hôm nay lượng vận động không tệ a.” Trương Văn nếu là trước kia, chắc chắn liền những thứ này lượng vận động một nửa đều không cách nào hoàn thành.

“Thân yêu, mặc dù ngươi đã rất tuyệt, nhưng mà còn có dư lực a, muốn hiệu quả tốt, nhất thiết phải kiên trì.” Đường Hân tỉ mỉ khích lệ nói.

Trương Văn gật đầu một cái, cái này Trương Văn biết, kỳ thực rất nhiều người làm sự tình chính là không có biện pháp kiên trì, lúc nào cũng bỏ dở nửa chừng, Trương Văn trước kia cũng là một dạng.
Có đôi khi muốn đi chạy bộ một cái, chạy không có vài phút liền từ bỏ.

“Tốt, thân yêu, chúng ta tiếp tục.” Đường Hân biểu hiện đối với rèn luyện Trương Văn cũng rất để bụng.