Hô hấp dồn dập mà thô trọng.

Ước chừng mười mấy phút, không Dạ Tài bừng tỉnh, mới chống đỡ đã đau nhức hai tay, chậm rãi ngồi dưới đất, toàn thân ướt dầm dề, sền sệt, đáng tiếc không có tắm rửa điều kiện, không đêm đoán chừng sau này mình không biết có bao nhiêu năm cũng không cách nào hưởng thụ lấy.

Nhưng một đại nam nhân, không quan tâm, trước đó vì hoàn thành nhiệm vụ, đừng nói tắm rửa, những cái kia để cho người ta nôn mửa hoàn cảnh cũng có thể bất động mai phục một hai ngày lâu.
Không đêm hoạt động giả hai tay, dù là hai tay đau nhức.
Nghỉ ngơi sau một lát.

Không cách nào lại tiếp tục tập chống đẩy - hít đất, còn từ trì hoãn tiến dần.
Nhưng không đêm cũng không nguyện ý lãng phí thời gian, đứng lên, bắt đầu trầm xuống.
Chống đẩy mặc dù cũng rèn luyện chân cơ bắp, nhưng không nhiều, không có hai tay như vậy nhiều.
“Một, hai, ba,.........”

Không đêm làm huấn luyện, trung bình tấn chống đẩy hoặc bây giờ trầm xuống, tất cả đều là tiêu chuẩn nhất, thường nhân kiên trì mấy chục cái, cũng có chút khó khăn, nếu như không đúng tiêu chuẩn, không đêm tin tưởng mình dễ dàng siêu việt một ngàn cái chống đẩy.

Không ngừng trầm xuống, đồng thời tay phải thư giải ra cánh tay trái cơ bắp, vài phút sau đó, đổi tay, hoà dịu hai tay cảm giác đau.
Bản toàn thân đã sấy khô mồ hôi, bây giờ lần nữa thẩm thấu mà ra.

“Tám trăm bảy mươi bốn.” Ba, không đêm trực tiếp chật vật ngồi dưới đất, không cách nào đứng lên, toàn thân giống như quán duyên, đã ch.ết lặng.
May mắn hai tay đau nhức bởi vì đặc biệt huyệt đạo thư giải, đau nhức đã thư giãn rất nhiều.
Hai tay thư giải ra toàn thân các nơi cơ bắp.

Chờ hơi hóa giải một chút sau đó, đứng lên.

Không đêm bắt đầu bãi động toàn thân, Ngũ Cầm hí! Dùng chậm rãi Ngũ Cầm hí, còn thư giải toàn thân cứng rắn bắp thịt, tăng thêm tính linh hoạt, đương nhiên Ngũ Cầm hí cũng là dưỡng sinh, không đêm cũng không nguyện ý chính mình bốn mươi tuổi sau đó, thể năng liền bắt đầu hạ xuống, sáu bảy chục tuổi, cơ hồ không dời nổi bước chân.

Đó là bởi vì, lúc còn trẻ chỉ biết là rèn luyện, áp chế tiềm lực, toàn thân ám tật.
Tuổi già liền gặp nạn, tình huống như thế nào, không đêm quyết không cho phép.

Anh hùng gì tuổi xế chiều, hoặc tuổi già bị hậu bối tùy ý khi dễ, dạng này không đêm cũng không nguyện ý chính mình tiếp nhận.
Đánh một giờ Ngũ Cầm hí cùng Thái Cực, toàn thân thư hoãn rất nhiều.
Không đêm lần nữa bắt đầu, lần này, là nhảy cóc.

Khi không đêm nhảy cóc hoàn thành hơn 700 cái, lối đi nhỏ truyền đến tiễn đưa bữa ăn âm thanh.
Ngừng tu luyện, hắn không nghĩ tới vô thanh vô tức ở giữa, đã qua mấy tiếng, quả nhiên, dạng này không có thời gian khái niệm không gian, thích hợp nhất tu luyện.

Nhai kỹ nuốt chậm, ước chừng hơn hưởng dụng ba phần đồ ăn, không Dạ Tài thả xuống đồ ăn, năm bình thủy cũng uống ba bình, còn lại hai bình, hắn chuẩn bị đặt ở chỗ đó, chờ sau đó tu luyện sau đó, tùy thời có thể đền bù lượng nước.

Ăn uống no đủ, tại chỗ chạy chậm làm nóng người sau một giờ.
Không đêm ngồi xuống trung bình tấn, đồng thời song quyền không phải một mực lập tức, mà là huy quyền thu quyền.
Huy động nắm đấm, đơn giản nhất đấm thẳng.

Tiếp cận hai giờ sau đó, hai mắt nổi đom đóm, ở vào thiếu dưỡng khí không đêm, ngồi dưới đất, uống từng ngụm lớn nửa bình thủy, thư giải nửa giờ bắp thịt cả người.
Tiếp tục tu luyện, lần này là chống đẩy.

Lần này, không lần trước chín trăm ba mươi bốn, lại tăng lên mười ba cái, đạt đến chín trăm bốn mươi bảy mới vô lực đánh vào trên mặt đất.
Chống đẩy sau đó, đá vào cẳng chân.
Một ngàn lần!
Tiếp đó tư thế hành quân.
Thẳng đến lần tiếp theo tiễn đưa cơm sau đó.

tu luyện như thế, không đêm cũng không tâm tình đi thống kê tiễn đưa cơm bao nhiêu lần, hắn toàn bộ tâm thần toàn bộ đặt ở trên việc tu luyện.
Quên hết tất cả, cơ hồ đạt đến Phật giáo cảnh giới vong ngã.
“Chín trăm bảy mươi tám, chín trăm bảy mươi chín,”

Trong bóng tối, không đêm chật vật làm chống đẩy, gân xanh trên trán đều nổi bật đi ra, có chút kinh khủng, không biết trôi qua mấy ngày, áo tù phía dưới, không đêm thân thể đã trở nên có chút vạm vỡ đứng lên.

Cường kiện thể phách lập loè bảo huy, từng cái giống như là Cầu long mà cơ bắp ẩn chứa khó mà tưởng tượng nổi sức mạnh, thon dài hoàn mỹ thể phách không có loại kia cồng kềnh mà cơ bắp, không có một tia thịt thừa, hoàn toàn là dựa theo tỉ lệ vàng tạo ra mà cường đại thể phách.
“Một ngàn!”

Không biết đi qua mấy ngày, không đêm cuối cùng đột phá, đột phá chống đẩy một ngàn cái, tối cắn răng kiên trì, nhưng khóe miệng vẫn nhếch nụ cười nhạt, đây là cố gắng sau đó thu hoạch mỉm cười.

Tựa hồ cái kia đã không chịu nổi gánh nặng thân thể, tại thời khắc này cũng bộc phát ra lực lượng cường đại, cơ bắp trong xương cốt tựa hồ rót vào sinh mệnh lực.
Lại đột phá một lần tiểu cực hạn.
Thế mà chống đẩy tốc độ tăng lên không thiếu.
Thẳng đến 1,032.

Không Dạ Tài vô lực đánh vào trên mặt đất.
“Không tệ.” Không đêm mặt lộ vẻ mỉm cười, hai mắt cũng chầm chậm trầm xuống, nhắm mắt ch.ết ngủ mất.

Chờ tỉnh lại, không đêm cũng không điều kiện biết trôi qua bao lâu, một thân một mình trong phòng giam, không có nguy cơ, đây là không đêm chỗ hài lòng trước đó không thể có được, có thể hoàn toàn ch.ết ngủ mất.

Chờ không hôm qua đến trước cửa sắt, phát hiện ngoài cửa sắt đã để năm phần đồ ăn, ngủ thời điểm, từng có tiễn đưa cơm.
Hắn sau khi ăn uống no đủ, hài lòng đánh một cái khác ợ một cái.

Trong phòng, hoạt động một chút thể cốt, tiếp đó bắt đầu huy quyền đá vào cẳng chân, huấn luyện chính mình cách đấu chi thuật, cũng là trực tiếp nhất công kích, tay chân, đầu gối khuỷu tay thậm chí cái trán, đều hóa thành công kích.
Đơn giản nhất thô bạo nhất công kích.

Kết thúc mấy bộ thuật cận chiến sau đó, không đêm bắt đầu nằm trên mặt đất, chuẩn bị gập bụng.
“Một, hai, ba,......”
Không Dạ Tâm bên trong, bắt đầu đếm thầm, đếm lấy trong khoảng thời gian này trong lòng nhiều nhất con số.

Thẳng đến bảy trăm bốn mươi sáu cái, không đêm phần bụng cảm thấy đau nhức khó nhịn cơ bụng cũng bắt đầu nhói nhói, hắn còn tại kiên trì, tám khối góc cạnh rõ ràng cơ bụng, nhấp nhô mồ hôi.
Phần lưng phía dưới mặt đất, cũng bị ướt nhẹp.

Kéo dài đến tám trăm cái, không đêm rơi xuống thân thể, cũng không còn cách nào dâng lên.
Loại kia thở hổn hển, thiếu dưỡng hoa mắt cảm giác, lần nữa lộ ra, loại này cực hạn tu luyện sau đó cảm xúc, là trong khoảng thời gian này hắn kinh lịch nhiều nhất.

“Đáng tiếc, cường độ huấn luyện như thế, có thể nói trên địa cầu, không người nào có thể tiếp nhận xuống, vì cái gì chỉ đột phá một chút tiểu nhân cực hạn?
Đại gia trong miệng cơ thể chân chính cực hạn vì cái gì còn chưa có xuất hiện?
.”

Một tuần này, có thể nói sức mạnh thể năng tăng thêm không thiếu, nhưng thân thể cực hạn căn bản chưa từng xuất hiện.
Không đêm có chút nhụt chí.
Cầu hoa tươi, cầu Like, cầu Thanks
* Mười một đọc sách mỗi ngày nhạc, mạo xưng 100 tặng 500VIP vé điểm!

*( Thời gian hoạt động: 10 nguyệt 1 ngày đến 10 nguyệt 7 ngày )