Nam Cung lăng vân nói, Ninh Vinh Vinh hai con mắt một chút trừng đến cực lớn,
Đợi đến toàn bộ sau khi nói xong, cả khuôn mặt cũng giống như hoàn toàn cứng lại một dạng, phía trên tràn đầy không dám tin.
Người trực tiếp choáng váng.

Trước đó, nàng lý giải bên trong khổ tu, đại khái chính là mỗi ngày nhất thiết phải minh tưởng hai giờ hồn lực giống loại này trình độ.
Cho dù Khai Nguyên học viện không làm người một điểm, đem hai giờ gấp bội thành 4 cái thậm chí 6 giờ, cái này dù sao cũng nên đủ chứ?

Vạn vạn không nghĩ tới, cả ngày hai mươi bốn giờ, thậm chí ngay cả một phút không gian cũng không có.
Chẳng lẽ không sợ mệt ch.ết người sao?
Ninh Vinh Vinh quay đầu, muốn nhìn một chút những bạn học khác có người hay không đứng ra chất vấn,

Kết quả cũng vô cùng sợ hãi phát hiện, tất cả mọi người tại chỗ toàn bộ đều một bộ chuyện đương nhiên dáng vẻ.
Liền giống như nàng, cũng là vừa mới gia nhập vào chiến đội, gia nhập vào Khai Nguyên học viện Chu Trúc Thanh, trên mặt cũng không có mảy may dị nghị,

Ngược lại, còn giống như là tương đối thưởng thức loại này tác phong tựa như, đôi mắt sáng tỏ.
Điên rồi, những người này toàn bộ đều là điên rồ,
Ninh Vinh Vinh trong lòng một hồi kêu rên, tiếp đó tại khóe miệng phủ lên một vòng nhàn nhạt mỉm cười, lấy dũng khí hỏi Nam Cung lăng vân đạo:

"không phải...... Thời gian nghỉ ngơi đâu?
Cái kia...... Ngươi thật giống như quên nói cái gì thời điểm nghỉ ngơi a?"
"Ngươi cũng không nghe lầm, ta cũng chưa từng nói sai, không có thời gian nghỉ ngơi.

Coi như bị trọng thương, chúng ta ở đây trị liệu hệ, khôi phục hệ, Thức Ăn Hệ cũng đầy đủ mọi thứ, cam đoan ngày thứ hai lập tức nhảy nhót tưng bừng.
Ngạch, không đối với, còn giống như là có một chút."
Ninh Vinh Vinh con mắt đột nhiên sáng lên, so sánh lên cái này tới, có một chút cũng không tệ.

Tiếp đó chỉ nghe thấy Nam Cung lăng vân bình tĩnh nói:
"Đi qua sáng sớm cực hạn huấn luyện thân thể, bắt đầu tắm thuốc sau đó, các ngươi sẽ ngất đi không sai biệt lắm một giờ,
Trong khoảng thời gian này, nên tính là đang nghỉ ngơi a?"
"Đem tự mình tu luyện đến ngất đi?"

Ninh Vinh Vinh biểu lộ lần nữa ngây người, hé mở lấy miệng, không biết nên nói cái gì.
Vẻ mặt đó, đã không phải là chấn kinh đơn giản như vậy, đơn giản giống như trên ót bị trọng trọng tới một gậy một dạng.

một trái tim cũng lập tức sâu đậm chìm xuống, tựa như tiến vào Vô Để Thâm Uyên, chỉ cảm thấy trong lòng có hơn vạn dê đầu đàn còng gào thét mà qua.
Nghỉ ngơi đúng là nghỉ ngơi, nhưng nghỉ ngơi phương thức lại cùng nàng trong tưởng tượng có ức điểm khác nhau.

"Tiểu Vũ, nói cho nàng tôn chỉ của chúng ta."
"Khi còn sống cần gì phải ngủ lâu, sau khi ch.ết chắc chắn sẽ Trường Miên."
"A?"
Ninh Vinh Vinh da mặt hung hăng co quắp một cái, câu nói này trực tiếp để trước mắt nàng tối sầm, cả người cũng không tốt.
Cái này mẹ nó là người có thể nói ra tới?

Nhưng Nam Cung lăng vân lại hoàn toàn nhắm mắt làm ngơ,
"Rất tốt, tất nhiên tất cả mọi người không có dị nghị, như vậy mới tổ kiến chiến đội lần thứ nhất tập thể huấn luyện, bây giờ chính thức bắt đầu.

Hạng thứ nhất, vận động nóng người, mười sáu giờ tám km phụ trọng Việt Dã, cũng chính là lách qua nguyên học viện chạy bộ một tuần.
Hai vị người mới hôm nay liền tạm thời không phụ trọng, thông thạo hạ lưu trình cùng độ khó, nhưng nhất thiết phải tại trong vòng bốn mươi phút hoàn thành."

"Các loại, các loại......"
Ninh Vinh Vinh hoảng sợ hô hào, rất giống nhắc nhở đại gia mười sáu km rốt cuộc có bao nhiêu xa, xe ngựa đều phải chạy 10 phút,
Nhưng bên cạnh những người khác, cũng đã nhao nhao hành động.

Từ trong hồn đạo khí lấy ra bao cát cùng phụ trọng sau lưng, động tác nhanh nhẹn lại thuần thục mặc hảo,
Tiếp đó hoạt động cổ, cổ chân, đầu gối, phần eo chờ.
Nam Cung lăng vân cũng mặc vào một bộ đặc chất áo giáp, huyền hắc màu sắc, phía trên khắc rõ vô số màu bạc óng phù văn.

Vật này là từ trong Thương Thành hệ thống mua,
Năng lực phòng ngự cũng không xuất sắc, nhưng lại cực kỳ nặng nề, hơn nữa còn có thể vì chính mình kèm theo mười đến gấp trăm lần khác nhau trọng lực.
Một lát sau, hắn vung cánh tay hô lên,
"Xuất phát."

Lời còn chưa dứt, người đã bước xa chui ra đi, sau lưng đám người xếp thành đội theo thật sát.
Ninh Vinh Vinh hít sâu một hơi, thấy thế cũng chỉ đành vội vàng đuổi theo.

Khai Nguyên học viện chiếm địa diện tích cực lớn, toàn bộ cộng lại vượt qua mười bốn km², chuyển đổi thành mẫu lời nói, chính là 2 vạn ba ngàn mẫu,

Biên giới đại khái lộ ra một cái bất quy tắc hình thang, bên trong bao gồm Sơn Hà, Hồ, Lâm nhiều loại địa hình, trong đó phân bố đại lượng bắt chước ngụy trang tu luyện mà.

Mà muốn nhiễu nó một tuần, cũng ý nghĩa là nhất thiết phải Bạt Sơn, Lội Nước, độ Hồ, xuyên Lâm, Là kiện vô cùng khó khăn sự tình.
Đội ngũ vừa mới đi ra ngoài không bao lâu, Ninh Vinh Vinh liền kinh ngạc phát hiện mình đã theo không kịp,

Rõ ràng không có sử dụng Võ Hồn năng lực, trên thân còn mang theo rõ ràng không nhẹ phụ trọng, nhưng những người này thường thường mũi chân nhẹ nhàng điểm một cái liền có thể chui ra đi 3-5m, đồng dạng chướng ngại căn bản liền trốn đều không né, trực tiếp từ phía trên bay vọt qua.

Xem như hồn sư, nàng cũng có thể một chút nhảy ra ngoài 5m thậm chí càng xa, nhưng cái này lại cần bộc phát toàn lực, hoặc Võ Hồn gia trì, căn bản là không có cách ung dung thoải mái như thế.

Nàng tính toán đuổi kịp, kết quả vẻn vẹn 1 km, hai chân liền giống đổ chì một dạng, hô hấp cũng hoàn toàn hỗn loạn, miệng to thở hổn hển.
Bất quá, cũng đang lúc này, bên tai truyền đến một thanh âm.

"Hai người các ngươi vừa mới bắt đầu huấn luyện, có thể sử dụng Võ Hồn năng lực phụ trợ, chờ sau khi thích ứng lại từng bước giảm bớt đối với Võ Hồn ỷ lại."
"Chú ý điều chỉnh tư thế chạy bộ, cánh tay muốn theo cước bộ đong đưa, có thể phụ trợ bảo trì cơ thể cân bằng,

Mặt khác, bàn chân chạm đất, đừng dùng gót chân, dạng này có thể giảm bớt lúc rơi xuống đất phản chấn."

"Bất luận nhiều mệt mỏi nhiều đau đớn nhiều khó chịu đều tuyệt đối không thể ngừng phía dưới, cho dù là từng bước từng bước dịch chuyển về phía trước, hai tay chống mà hướng phía trước bò, bằng không trước mặt bộ phận liền đều Bạch Bào."

"Hồn lực là trên người ngươi quý giá nhất cũng đủ nhất có thể sức mạnh, không cách nào kiên trì thời điểm có thể nếm thử chủ động đem hồn lực quán chú tiến hai chân bên trong, sẽ có không tưởng tượng được kinh hỉ."
......

Ninh Vinh Vinh cơ hồ dùng hết toàn lực, nhưng vẫn là tại hơn 1 tiếng sau, giống cá ch.ết một dạng nằm trên mặt đất, liền một tia đều không thể động đậy.
Nhất là nhìn trước mặt vậy ít nhất ngàn mét cao, độ dốc lại mười phần bất ngờ Sơn Phong, đáy mắt càng là một mảnh tuyệt vọng.

Ngay tại vừa muốn mê man đi lúc, một đạo thân ảnh quen thuộc đột nhiên xuất hiện tại đỉnh đầu.
Nàng liền vội vàng giải thích:
"Ta thật sự, một chút cũng, chạy không nổi rồi."
Nói chuyện đứt quãng, sắc mặt hồng đến rất giống một cái bị nấu chín tôm bự, quần áo cũng bị ướt đẫm mồ hôi.

"Uống trước Điểm Thuỷ a."
Nam Cung lăng vân lấy ra một cái phía trên dựng thẳng hai cái thật dài Thỏ Nhĩ bình nước, bắt được Thỏ Nhĩ vặn một cái, nắp bình liền bị lấy xuống.
Tiếp đó liền đứng tại chỗ lẳng lặng đứng chờ lấy,

Vài phút đi qua, chờ Ninh Vinh Vinh hô hấp không có vội vã như vậy gấp rút sau đó, mới bắt đầu nói:
"Nói thật, ngươi hôm nay biểu hiện có chút vượt ra khỏi ta nguyên bản đoán trước,

Ta cho là như ngươi loại này đại quý tộc đại tông môn xuất thân đại tiểu thư, sẽ không có chạy hai bước liền cố ý nằm trên mặt đất giả ch.ết, hoặc vụng trộm chuồn đi đi đường tắt cái gì.
Không nghĩ tới, lại có thể thật sự kiên trì đến bây giờ."

"Bất quá, chính ngươi cho là cực hạn, cũng không phải là cơ thể cùng sức mạnh chân chính hạn mức cao nhất, cũng không ý chí lực điểm kết thúc.
Ngươi bây giờ cảm nhận được mỏi mệt, chẳng qua là bởi vì đi qua chưa bao giờ như thế rèn luyện, dẫn đến tạo thành ảo giác mà thôi.

Chỉ cần lại một lần nữa ngoan cường đứng lên, vẫn như cũ có thể tiếp tục đi tới.
Ở phía sau thời gian bên trong, ta sẽ một mực bồi bên cạnh ngươi, thẳng đến phát hiện ngươi đến cơ thể chân chính cực hạn."
( Tấu chương xong )